Zlepšete svůj život: 10 věcí, které byste měli dělat každý den
- 1) Vydejte se do přírody. Pravděpodobně vážně podceňujete, jak je to důležité. ...
- 2) Cvičení. Všichni víme, jak je to důležité, ale jen málo lidí to dělá důsledně. ...
- 3) Trávte čas s přáteli a rodinou. ...
- 4) Vyjádřete vděčnost. ...
- 5) Meditujte. ...
- 6) Dopřejte si dostatek spánku. ...
- 7) Vyzvěte se. ...
- 8) Směj se.