obezita je problém

Obezita je komplexní onemocnění zahrnující nadměrné množství tělesného tuku. Obezita není jen kosmetický problém. Jedná se o zdravotní problém, který zvyšuje riziko dalších nemocí a zdravotních problémů, jako jsou srdeční choroby, cukrovka, vysoký krevní tlak a některé druhy rakoviny.

1. Proč je obezita problém?
2. Je obezita problémem ve světě?
3. Proč je obezita sociální problém?
4. Proč je obezita globálním problémem?
5. Lze obezitu vyléčit?
6. Co je nejčastější příčinou obezity?
7. Která země má větší obezitu?
8. Jak můžeme vyřešit obezitu?
9. Co je to pandemie obezity?
10. Jak předcházíme obezitě?
11. Co se stane, pokud bude obezita pokračovat?
12. Je obezita nemoc nebo volba?

Proč je obezita problém?

Obezita je vážná, protože je spojena s horšími výsledky v oblasti duševního zdraví a sníženou kvalitou života. Obezita je také spojována s hlavními příčinami úmrtí ve Spojených státech a na celém světě, včetně cukrovky, srdečních chorob, mozkové mrtvice a některých typů rakoviny.

Je obezita problémem ve světě?

Celkově bylo v roce 2016 obézních asi 13% světové dospělé populace (11% mužů a 15% žen). Celosvětová prevalence obezity se mezi lety 1975 a 2016 téměř ztrojnásobila..

Proč je obezita sociální problém?

Vysoké náklady na nadváhu

Neméně reálné jsou sociální a emoční dopady obezity, včetně diskriminace, nižších mezd, nižší kvality života a pravděpodobné náchylnosti k depresím..

Proč je obezita globálním problémem?

Celosvětový nárůst obezity má významný dopad na zhoršení zdraví a snížení kvality života [13,14]. Zejména obezita významně přispívá k celosvětovému výskytu kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky typu 2, rakoviny, osteoartrózy, pracovní neschopnosti a spánkové apnoe..

Lze obezitu vyléčit?

Nejlepší způsob, jak léčit obezitu, je jíst zdravou stravu se sníženým obsahem kalorií a pravidelně cvičit. Chcete-li to udělat, měli byste: jíst vyváženou a kaloricky kontrolovanou stravu podle doporučení svého praktického lékaře nebo zdravotnického pracovníka v oblasti hubnutí (například dietetika) připojit se k místní skupině na hubnutí.

Co je nejčastější příčinou obezity?

Obezita je obvykle způsobena přílišným jídlem a příliš malým pohybem. Pokud konzumujete velké množství energie, zejména tuků a cukrů, ale energii nespálíte cvičením a fyzickou aktivitou, velká část přebytečné energie bude tělem uložena jako tuk..

Která země má větší obezitu?

Seznam zemí podle míry obezity

Jak můžeme vyřešit obezitu?

Prevence

1. Cvičit pravidělně. Abyste zabránili přírůstku hmotnosti, musíte dostat 150 až 300 minut aktivity střední intenzity týdně. ...
2. Postupujte podle plánu zdravého stravování. ...
3. Poznejte a vyhněte se pastím na potraviny, které způsobují, že jíte. ...
4. Pravidelně sledujte svoji váhu. ...
5. Být konzistentní.

Co je to pandemie obezity?

Obezita, nová pandemie, je spojena se zvýšeným rizikem úmrtí, nemocnosti a zrychleného stárnutí. Různé terapeutické modality používané k podpoře hubnutí jsou uvedeny s opatrností, zejména u pacientů, kteří jsou velmi mladí nebo staří.

Jak předcházíme obezitě?

Prevence obezity pro dospělé

1. Konzumujte méně „špatného“ tuku a více „dobrého“ tuku.
2. Konzumujte méně zpracovaných a sladkých potravin.
3. Jezte více porcí zeleniny a ovoce. ...
4. Jezte dostatek vlákniny.
5. Zaměřte se na konzumaci potravin s nízkým glykemickým indexem. ...
6. Zapojte rodinu do cesty. ...
7. Pravidelně se věnujte aerobní činnosti.

Co se stane, pokud bude obezita pokračovat?

U dospělých zvyšuje obezita riziko srdečních onemocnění, cukrovky typu 2, vysokého krevního tlaku, některých druhů rakoviny a dalších chronických onemocnění.

Je obezita nemoc nebo volba?

Obezita je chronické onemocnění. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí postihuje obezita 42,8% dospělých středního věku. Obezita úzce souvisí s několika dalšími chronickými nemocemi, včetně srdečních chorob, hypertenze, cukrovky typu 2, spánkové apnoe, některých druhů rakoviny, kloubních onemocnění a dalších.